Hippa Lielahden viikkokalenterit

Viikko 47: Ma 20.11 - Su 26.11

Edellinen viikko Seuraava viikko Leinolan kalenteri

Tulostusversio

Temppusali

MA
20.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
V/L Temppu
1-2v.
16.45 - 17.30
Temppu
4-5v.
17.35 - 18.20 täynnä
TI
21.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
V/L Temppu
2-3v.
16.45 - 17.30
Temppu
3-4v.
17.35 - 18.20
Ninja
4-6v.
18.25 - 19.10
Vapaahippa
19.10 - 19.45
KE
22.11.
Vapaahippa
16.00 - 17.25
V/L Temppu
3-4v.
17.35 - 18.20
Disco
5-7v.
18.25 - 19.10
Trikkaus
7-12v.
19.15 - 20.15
TO
23.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Minisirkus V/L
2-4v.
16.45 - 17.30
Sirkus
4-6v.
17.35 - 18.20
Vapaahippa
18.25 - 19.45
PE
24.11.
LA
25.11.
Vapaahippa
09.45 - 13.45
Vapaahippa
13.45 - 16.00
SU
26.11.
Vapaahippa
12.00 - 12.15
Vapaahippa
14.30 - 17.45


Parkoursali

MA
20.11.
VapaaHippa
16.00 - 17.15
Parkour
7-10v.
17.40 - 18.25
Parkour
9-13v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
TI
21.11.
VapaaHippa
16.00 - 16.40
Parkour 2
7-10v.
16.50 - 17.35
Parkour
6-8v.
17.40 - 18.25
VapaaHippa
18.25 - 19.45
KE
22.11.
VapaaHippa
16.00 - 19.45
TO
23.11.
VapaaHippa
16.00 - 17.25
Parkour
5-6v.
17.40 - 18.25
Parkour
7-10v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
PE
24.11.
LA
25.11.
VapaaHippa
09.45 - 11.45
SU
26.11.
VapaaHippa
12.00 - 17.45


Studio Like

MA
20.11.
TI
21.11.
KE
22.11.
TO
23.11.
PE
24.11.
LA
25.11.
SU
26.11.
RL Ilmajooga alkeet
Kirsi
17.00 - 18.00
RL Ilmajooga jatko
Kirsi
18.15 - 19.15


Ryhmäliikuntasali Like

MA
20.11.
RL Kuntotanssi
Sirpa A
17.35 - 18.20
TI
21.11.
KE
22.11.
TO
23.11.
PE
24.11.
LA
25.11.
SU
26.11.


Polte Like

MA
20.11.
CT Mix 45-60'
Samuel D
17.00 - 17.45
POLTE Voima 60'
Samuel D
18.00 - 19.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TI
21.11.
CT Voima 45-60'
Emilia K
17.00 - 17.45
POLTE Painonnosto 60'
Emilia K
18.00 - 19.00
RL Toiminnallinen Harjoittelu 45'
Emilia K
19.00 - 19.45
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
KE
22.11.
RL Pakara + Keskivartalo 45'
Emilia K
17.00 - 17.45
POLTE Voima 60'
Emilia K
18.00 - 19.00
POLTE Golf RL 60'
Emilia K
19.00 - 20.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TO
23.11.
RL Toiminnallinen Harjoittelu 45'
Hilla
17.00 - 17.45
POLTE Painonnosto 60'
Hilla
18.00 - 19.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
PE
24.11.
CT Mix 45-60'
Kati M
16.15 - 17.00
RL Toiminnallinen liikkuvuus 45'
Kati M
17.15 - 18.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
LA
25.11.
RL Toiminnallinen Harjoittelu 45'
Hilla
10.00 - 10.45
CT Voima 45-60'
Hilla
11.00 - 11.45
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
SU
26.11.
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00


  • AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
  • Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
  • Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

 

 



Edellinen viikko Seuraava viikko