Hippa Lielahden viikkokalenterit

Viikko 46: Ma 14.11 - Su 20.11

Edellinen viikko Seuraava viikko Leinolan kalenteri

Tulostusversio

Temppusali

MA
14.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Sirkus
4-6v.
16.45 - 17.30
V/L Temppu
2-3v.
17.35 - 18.20
Vapaahippa
18.20 - 19.45
TI
15.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Disco
5-7v.
16.45 - 17.30
V/L Temppu
3-4v.
17.35 - 18.20
Temppu
3-4v.
18.25 - 19.10
Vapaahippa
19.15 - 19.45
KE
16.11.
RL Äiti-vauvaHippa
Tanja
10.15 - 11.00
Vapaahippa
16.00 - 19.45
TO
17.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
V/L Temppu
1-2v.
16.45 - 17.30
Varattu
17.35 - 18.20
Taitohippa 2. 27.10-1.12.22
4-12v.
17.35 - 18.20
Temppu
4-6v.
18.25 - 19.10
Trikkaus
7-12v.
19.15 - 20.00
PE
18.11.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Ninja
3-4v.
16.45 - 17.30
Vapaahippa
18.25 - 19.45
LA
19.11.
Vapaahippa
10.00 - 13.45
SU
20.11.
Vapaahippa
12.00 - 12.15
Vapaahippa
14.30 - 17.45


Parkoursali

MA
14.11.
VapaaHippa
16.00 - 17.35
Parkour
6-8v.
17.40 - 18.25
Parkour2
7-10v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
TI
15.11.
VapaaHippa
16.00 - 16.45
Parkour
5-6v.
17.40 - 18.25
Parkour
7-10v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
KE
16.11.
VapaaHippa
16.00 - 16.45
VapaaHippa
19.15 - 19.45
TO
17.11.
VapaaHippa
16.00 - 18.25
Parkour Tytöt
8-13v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
PE
18.11.
VapaaHippa
16.00 - 18.25
Parkour2
8-13v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
LA
19.11.
VapaaHippa
10.00 - 11.45
SU
20.11.
VapaaHippa
12.00 - 14.30
VapaaHippa
16.45 - 17.45


Studio Like

MA
14.11.
TI
15.11.
KE
16.11.
TO
17.11.
PE
18.11.
LA
19.11.
SU
20.11.
RL Jooga
Tiina
15.30 - 16.30


Ryhmäliikuntasali Like

MA
14.11.
RL Kuntotanssi
Sirpa A
17.35 - 18.20
Core + Huoltava RL
Sirpa A
18.25 - 19.10
TI
15.11.
KE
16.11.
TO
17.11.
RL Vatsa + Pakara
Tanja
19.15 - 20.00
PE
18.11.
LA
19.11.
SU
20.11.
Kehonhuolto RL
Riina K
13.00 - 13.45


Polte Like

MA
14.11.
Polte CT Mix
Riina K
17.30 - 18.30
POLTE Voima
Riina K
18.30 - 19.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TI
15.11.
RL Kehonpaino harjoittelu
Akseli L
16.45 - 17.30
POLTE Painonnosto
17.30 - 18.30
Polte CT Mix
Akseli L
18.30 - 19.30
Polte CT Tehokurssi
Akseli L
19.30 - 20.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
KE
16.11.
RL Toiminnallinen Harjoittelu
Riina K
16.45 - 17.30
Polte CT Mix
Riina K
17.30 - 18.30
POLTE Voima
Riina K
18.30 - 19.30
POLTE Golf
Riina K
19.30 - 20.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TO
17.11.
Polte CT Voima
Jere S.
07.00 - 08.00
Polte CT Mix
Jere S.
08.00 - 09.00
POLTE Painonnosto
Jere S.
09.00 - 10.00
RL Toiminnallinen Harjoittelu
Jere S.
10.00 - 10.45
Polte CT Mix
Riina K
17.00 - 18.00
RL Toiminnallinen Harjoittelu
Riina K
18.25 - 19.10
Polte CT Voima
Riina K
19.15 - 20.15
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
PE
18.11.
Polte CT Voima
Hilla
15.30 - 16.30
Polte CT WOW
Hilla
16.30 - 17.30
RL Toiminnallinen Harjoittelu
Hilla
17.30 - 18.15
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
LA
19.11.
RL Toiminnallinen Harjoittelu
Hilla
10.00 - 10.45
Polte CT Voima
Hilla
11.00 - 12.00
Polte CT kestävyys
Hilla
12.00 - 13.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
SU
20.11.
Polte CT Mix
Riina K
11.00 - 12.00
Aerobinen harjoittelu
Riina K
12.00 - 13.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00


  • AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
  • Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
  • Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

 

 



Edellinen viikko Seuraava viikko