KEVÄTKAUSI 2023 ilmoittautuminen

Hipassa liikkuminen on hauskaa!

Hipassa lapset liikkuvat liikkumisen riemusta, ilman kilpailutavoitteita ja suorituspaineita.
 
Ohjattuja tunteja löytyy kaiken ikäisille. Liikuntatunnit kehittävät lapsen motoriikkaa, lihaskuntoa, tasapainoa, ketteryyttä, koordinaatiota ja yhteistyötaitoja. Lisäksi lapset saavat tunneilla upeita onnistumisen kokemuksia.
 
Paikka ohjatulle liikuntatunnille varataan lapselle syys- tai kevätkaudeksi kerrallaan. Tutussa ja turvallisessa ryhmässä liikkuminen on kivaa. Lasten ohjatuille liikuntatunneille osallistutaan kausimaksulla.
 
Keskittämällä koko perheen liikkumisen samaan paikkaan, saa lisää yhteistä aikaa arkeen. Perhealennuksen saat siis myös Liikuntakeskus POLTEen aikuisten korteista.
 
Lasten ohjatut liikuntatunnit löydät myös suositusiän mukaan. Leinolan tunnit löydät täältä.

Lielahden kevätkauden 2023 tunneille ilmoittautuminen alkaa!

Kevätkausi kestää 9.1. - 14.5.2023  (Poislukien pyhäpäivät ja koulujen hiihtoloman)

 JOS ET SAA paikkaa lapsellesi siihen ryhmään mihin haluat, voit ensin aloittaa toisessa ja vaihtaa ryhmää, kun paikkoja lisätään. Tai voit ilmoittaa meille (soittamalla) lapsesi jonoon, johinkin tiettyyn ryhmään.

KEVÄTKAUDELLA voit valita joko ohjatun lastenliikunnan kerran viikossa tai pienellä lisämaksulla ohjatun lastenliikunnan + omatoimisen Hippailun (VapaaHippa). VapaaHippailu on mahdollista, kun saleissa ei ole muuta ohjettua toimintaa.

Lasten tuntien ohjattu osuus kestää 45min. Ennen ja jälkeen tuntien lapset ovat vanhempien vastuulla. Jos lapsi kulkee itsenäisesti tunneilla, niin katsottehan yhdessä Hipan säännöt ja sopimusehdot.

Sopimusehdot ja säännöt tulee lukea ennen sitoutumista.  https://hippa.fi/page/ohjeet

Ostaessasi myös VapaaHipan ohjattujen tuntien lisäksi, luethan myös niiden ohjeet täältä.

Perhetunneista löydät tietoa täältä

 

 

Valitse haluamasi ikäryhmä

Alle 3v  3-6v 7-11v 12-17v

Disco Hippa     NinjaHippa     ParkourHippa     ParkourHippa 2 (jatkoryhmä)     SirkusHippa     TemppuHippa     Trikkaus     V/L TemppuHippa    

Disco Hippa

Disco Hipassa liikutaan ja tanssitaan. Menevä tanssillinen tunti, joka koostuu erilaisita tanssityyleistä.Lapset tutustuvat erilaisiin rytmeihin ja liikkuvat lempimusiikkinsa tahdissa. Tunnit on rakennettu tanssillisiksi ja niillä tehdään helppoja koreografioita. Koreografian lisäksi tunneilla opetellaan myös kehonhallintaa. Tunti sopii tanssiharrastusta aloittavalle tai jo harrastaneelle.Tunnit kehittävät lapsen rytmitajua ja kehonhallintaa.
 
 
Ikäsuositus 5-7v.
Seuraava kerta Ti 10.01 16:45
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä

NinjaHippa

NinjaHippa yhdistelee erilaisia kamppailulajeja, telinevoimistelua ja akrobatiaa. NinjaHipassa harjoitellaan turvallisesti kamppailu- ja budolajien tekniikoita. Mielikuvitus ja leikki pääsevät tunneilla valloilleen. Lapset tutustuvat leikinomaisesti itsepuolustuslajien maailmaan, oppivat toisten kunnioittamista ja hiljentymistä. Tunnilla kehittyvät erityisesti ketteryys, kehonhallinta ja tasapaino. 
 
Ikäsuositus 3-4v.
Seuraava kerta Pe 13.01 16:45
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä

ParkourHippa

Tälle tunnille voi osallistua Parkouria jo harrastanut tai vasta aloittaja.
ParkourHippa -tunnille voi osallistua aloittelijat ja parkouria jo harrastaneet. Parkour on laji, jossa pyritään sulavaan ja nopeaan liikkumiseen paikasta toiseen. Aloittelijat ja edistyneemmät lapset voivat harjoitella tunnilla samaan aikaan. Tunneilla harjoitellaan parkourin peruselementtejä, hypitään, ohitetaan ja ylitetään esteitä sekä harjoitellaan akrobatiaa. ParkourHippa kehittää tasapainoa, liikkuvuutta, voimaa, tarkkuutta, koordinaatiota ja kehonhallintaa sekä kasvattaa itseluottamusta. Tunti sopii hyvin myös minkä tahansa urheilulajin oheisharjoitteluksi. Tunnilla on hyvä käyttää sisäliikuntakenkiä.
HUOM!! Tytöille oma ryhmä, tiistaisin Leinolassa klo. 18:30 ja Lielahdessa torstaisin klo.18:30.
 
 
Ikäsuositus 6-8v.
Seuraava kerta Ma 09.01 17:40
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 5-6v.
Seuraava kerta Ti 10.01 17:40
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 7-10v.
Seuraava kerta Ti 10.01 18:30
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 8-13v.
Seuraava kerta To 12.01 18:30
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä

ParkourHippa 2 (jatkoryhmä)

Tämä tunti on ennestään Parkouria harrastaneille.
Parkour 2 -tunnille voi ilmoittautua, jos on aikaisemmin harrastanut parkouria vähintään yhden kauden. Parkour 2 on suunniteltu lapsille, jotka haluavat syventää lajituntemustaan ja oppia vaativia parkourliikkeitä. Tunnilla on hyvä käyttää sisäliikuntakenkiä.
 
Ikäsuositus 7-10v.
Seuraava kerta Ma 09.01 18:30
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 8-13v.
Seuraava kerta Pe 13.01 17:40
Parkoursalissa
Varaa paikkasi tästä

SirkusHippa

SirkusHippa vie lapset sirkuksen maailmaan. Tunnilla harjoitellaan mm. ilma- ja lattia-akrobatiaa, temppuillaan temppuradalla ja valmistetaan pieniä sirkusesityksiä.  SirkusHippa kehittää lapsen yleiskuntoa, motoriikkaa, tasapainoa, notkeutta, esiintymistaitoa ja rohkeutta. SirkusHipassa kokeillaan monia sirkuslajeja kuten jongleerausta, trapetsitemppuja ja vanteenpyöritystä. 
 
Ikäsuositus 4-6v.
Seuraava kerta Ma 09.01 16:45
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä

TemppuHippa

TemppuHippa yhdistää telinevoimistelua, akrobatiaa ja yleisurheilua hauskasti ja turvallisesti. Vaihtuvalla temppuradalla harjoitellaan mm. nopeutta, ketteryyttä, tasapainoa, koordinaatioita ja rytmitajua. TemppuHipassa käytetään erilaisia välineitä kuten palloja, vanteita ja hernepusseja.
 
Ikäsuositus 3-4v.
Seuraava kerta Ti 10.01 18:25
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 4-6v.
Seuraava kerta To 12.01 18:25
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä

Trikkaus

Trikkaustunti sopii 7 - 12-vuotiaille, jotka haluavat oppia siistejä temppuja, voltteja ja hyppypotkuja. Tunti sopii vasta-alkajille. Oikean lämmittelyn, venyttelyn ja kehoasi vahvistavan lihaskuntotreenin lisäksi opit tekemään trikkauksen perustemppuja ja kaatumaan hallitusti.  
 
 
Ikäsuositus 7-12v.
Seuraava kerta To 12.01 19:15
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä

V/L TemppuHippa

V/L TemppuHipassa vanhempi ja lapsi pääsevät liikkumaan yhdessä. Tunti kehittää molempien peruskuntoa, ketteryyttä, lihasvoimaa ja yhteistyötaitoja. V/L TemppuHippa yhdistää akrobatiaa, yleisurheilua ja telinevoimistelua. Lapsi saa elämyksiä liikunnasta yhdessä aikuisen kanssa. Lapsi voi harrastaa TemppuHippaa yhdessä vanhemman tai jonkun muun tutun aikuisen kanssa. Tunnille varataan paikka vain lapselle.
 
Ikäsuositus 2-3v.
Seuraava kerta Ma 09.01 17:35
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 3-4v.
Seuraava kerta Ti 10.01 17:35
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä
Ikäsuositus 1-2v.
Seuraava kerta To 12.01 16:45
Temppusalissa
Varaa paikkasi tästä