Hipan tiloissa on voimassa maskisuositus (koskien yli 15 vuotiaita).

Olemme panostaneet siivoukseen ja desinfiointiin, mutta autathan meitä tässä ja siivoat välineet käyttösi jälkeen, etkä tule liikkumaan kipeänä tai vähäisilläkään oireilla.

Ryhmäliikunnassa kiinnitämme erityishuomiota turvaväleihin ja välineiden desinfiointiin. Tämän lisäksi suunnittelemme treenit siten, että välinevaihtoa tai lähikontaktia ei pääse syntymään.

Salien viikkokalenterit

Viikko 9: Ma 01.03 - Su 07.03

Edellinen viikko Seuraava viikko

Tulostusversio

Temppusali

MA
01.03.
VapaaHippa
08.30 - 20.45
TI
02.03.
VapaaHippa
08.30 - 20.45
KE
03.03.
VapaaHippa
08.30 - 20.45
TO
04.03.
VapaaHippa
08.30 - 20.45
PE
05.03.
VapaaHippa
08.30 - 19.45
LA
06.03.
VapaaHippa
09.30 - 19.45
SU
07.03.
VapaaHippa
10.00 - 19.45



Hippasali

MA
01.03.
Liikuntaleiri 5 päivää (ma-pe) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 1 päivää (ma-pe välillä) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 3 päivää (ma-ke) 1.-3.3
6-15v.
09.00 - 16.00
VapaaHippa
16.00 - 20.45
TI
02.03.
Liikuntaleiri 3 päivää (ma-ke) 1.-3.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 5 päivää (ma-pe) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 1 päivää (ma-pe välillä) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
VapaaHippa
16.00 - 20.45
KE
03.03.
Liikuntaleiri 1 päivää (ma-pe välillä) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 3 päivää (ma-ke) 1.-3.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 5 päivää (ma-pe) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
VapaaHippa
16.00 - 20.45
TO
04.03.
Liikuntaleiri 5 päivää (ma-pe) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 1 päivää (ma-pe välillä) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
VapaaHippa
16.00 - 20.45
PE
05.03.
Liikuntaleiri 5 päivää (ma-pe) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
Liikuntaleiri 1 päivää (ma-pe välillä) 1.-5.3
6-15v.
09.00 - 16.00
VapaaHippa
16.00 - 19.45
LA
06.03.
VapaaHippa
09.30 - 19.45
SU
07.03.
VapaaHippa
10.00 - 19.45



YläSali

MA
01.03.
Pilates
18.25 - 19.10
TI
02.03.
KE
03.03.
TO
04.03.
Äiti-vauvaHippa
10.00 - 10.45
Kuntotanssi
18.25 - 19.10
PE
05.03.
LA
06.03.
SU
07.03.



Aikuisten sali

MA
01.03.
TI
02.03.
Kahvakuula
17.35 - 18.20
Crossi
18.25 - 19.10
KE
03.03.
ZumbaStep
18.25 - 19.10
Kehonhuolto
19.15 - 20.00
TO
04.03.
PE
05.03.
Pumppi
17.35 - 18.20
Core&huoltava
18.25 - 19.10
LA
06.03.
Vatsa&pakara
10.50 - 11.35
Balanssi
11.40 - 12.25
SU
07.03.
Zumba
16.30 - 17.15
Kehonhuolto
17.20 - 18.05
Äijätreeni
18.15 - 19.15


Koronaviruksen vaikutukset Hipan toimintaan

  • Noudatamme THL:n ja viranomaisten (AVI) virallisia ohjeita.
  • Olemme tehostaneet siivousta ja desinfiointia saleissa ja kuntosalilla. Asiakkaiden käyttöön on saleihin tuotu desinfiointiaineita.
  • Jos olet palannut ulkomailta, ethän tule liikkumaan Hipalle.
  • Pyydämme asiakkaitamme ottamaan hygienian vakavasti.
  • ÄLÄ TULE LIIKKUMAAN KIPEÄNÄ tai edes flunssa oireisena.
 
  • AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
  • Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
  • Tunnit suunnitellaan niin, että välineitä ei vaihdella.
  • Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

Jos viranomaisohjeistus muuttuu, tiedotamme siitä välittömästi.

 



Edellinen viikko Seuraava viikko