Hippa Lielahden viikkokalenterit
Viikko 38: Ma 19.09 - Su 25.09
Edellinen viikko Seuraava viikko Leinolan kalenteriTulostusversio
Temppusali
MA
19.09.
19.09.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Sirkus
4-6v.
16.45 - 17.30
V/L Temppu
2-3v.
17.35 - 18.20
Vapaahippa
18.20 - 19.45
TI
20.09.
20.09.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Disco
5-7v.
16.45 - 17.30
V/L Temppu
3-4v.
17.35 - 18.20
Temppu
3-4v.
18.25 - 19.10
Vapaahippa
19.15 - 19.45
TO
22.09.
22.09.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
V/L Temppu
1-2v.
16.45 - 17.30
Varattu
17.35 - 18.20
Taitohippa 1. 8.9-13.10.22
4-12v.
17.35 - 18.20
Temppu
4-6v.
18.25 - 19.10
Trikkaus
7-12v.
19.15 - 20.00
PE
23.09.
23.09.
Vapaahippa
16.00 - 16.30
Ninja
3-4v.
16.45 - 17.30
Vapaahippa
18.25 - 19.45
LA
24.09.
24.09.
Vapaahippa
10.00 - 13.45
SU
25.09.
25.09.
Vapaahippa
12.00 - 14.30
Vapaahippa
16.45 - 17.45
Parkoursali
MA
19.09.
19.09.
VapaaHippa
16.00 - 17.35
Parkour
6-8v.
17.40 - 18.25
Parkour2
7-10v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
TI
20.09.
20.09.
VapaaHippa
16.00 - 16.45
Parkour
5-6v.
17.40 - 18.25
Parkour
7-10v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
KE
21.09.
21.09.
VapaaHippa
16.00 - 16.45
VapaaHippa
19.15 - 19.45
TO
22.09.
22.09.
VapaaHippa
16.00 - 18.25
Parkour Tytöt
8-13v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
PE
23.09.
23.09.
VapaaHippa
16.00 - 18.25
Parkour2
8-13v.
18.30 - 19.15
VapaaHippa
19.15 - 19.45
LA
24.09.
24.09.
VapaaHippa
10.00 - 13.45
SU
25.09.
25.09.
VapaaHippa
12.00 - 12.15
VapaaHippa
14.30 - 17.45
Studio Like
MA
19.09.
19.09.
TI
20.09.
20.09.
KE
21.09.
21.09.
TO
22.09.
22.09.
PE
23.09.
23.09.
LA
24.09.
24.09.
Ryhmäliikuntasali Like
MA
19.09.
19.09.
TI
20.09.
20.09.
Kehonhuolto RL
19.30 - 20.00
KE
21.09.
21.09.
TO
22.09.
22.09.
PE
23.09.
23.09.
LA
24.09.
24.09.
SU
25.09.
25.09.
Kehonhuolto RL
13.00 - 13.45
Polte Like
MA
19.09.
19.09.
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
16.45 - 17.30
Polte CT Mix
17.30 - 18.30
Polte Voima
18.30 - 19.30
Polte Ct Peruskurssi
19.30 - 20.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TI
20.09.
20.09.
Kehonpainoharjoittelu RL
16.45 - 17.30
Polte painonnosto
17.30 - 18.30
Polte CT Mix
18.30 - 19.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
KE
21.09.
21.09.
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
09.15 - 10.00
Polte Keskiv + kahvakuula 45' RL
16.45 - 17.30
Polte CT Mix
17.30 - 18.30
Polte Voima
18.30 - 19.30
Polte Ct Peruskurssi
19.30 - 20.30
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
TO
22.09.
22.09.
Polte painonnosto
09.00 - 10.00
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
10.00 - 10.45
Polte keskivartalo RL
16.30 - 17.00
Polte CT Mix
17.00 - 18.00
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
18.25 - 19.10
Polte CT voima
19.15 - 20.15
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
PE
23.09.
23.09.
Polte CT voima
15.30 - 16.30
Polte CT WOW
16.30 - 17.30
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
17.30 - 18.15
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
LA
24.09.
24.09.
Polte toiminnallinen harjoittelu RL
10.00 - 10.45
Polte CT voima
11.00 - 12.00
Polte CT kestävyys
12.00 - 13.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
SU
25.09.
25.09.
Polte CT Mix
11.00 - 12.00
Polte aerobinen
12.00 - 13.00
Omatoiminen harjoittelu
05.00 - 23.00
- AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
- Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
- Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

Edellinen viikko Seuraava viikko