Hipan tiloissa on voimassa maskisuositus (koskien yli 15 vuotiaita).

Olemme panostaneet siivoukseen ja desinfiointiin, mutta autathan meitä tässä ja siivoat välineet käyttösi jälkeen, etkä tule liikkumaan kipeänä tai vähäisilläkään oireilla.

Ryhmäliikunnassa kiinnitämme erityishuomiota turvaväleihin ja välineiden desinfiointiin. Tämän lisäksi suunnittelemme treenit siten, että välinevaihtoa tai lähikontaktia ei pääse syntymään.

Salien viikkokalenterit

Viikko 1: Ma 04.01 - Su 10.01

Edellinen viikko Seuraava viikko

Tulostusversio

Temppusali

MA
04.01.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
TI
05.01.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
KE
06.01.
VapaaHippa
09.00 - 18.45
TO
07.01.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
PE
08.01.
VapaaHippa
12.00 - 18.45
LA
09.01.
VapaaHippa
10.00 - 17.45
SU
10.01.
VapaaHippa
10.00 - 17.45



Hippasali

MA
04.01.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
TI
05.01.
VapaaHippa
12.00 - 19.45
KE
06.01.
VapaaHippa
09.00 - 18.45
TO
07.01.
VapaaHippa
09.00 - 19.45
PE
08.01.
VapaaHippa
12.00 - 18.45
LA
09.01.
VapaaHippa
10.00 - 12.45
VapaaHippa
17.00 - 17.45
SU
10.01.
VapaaHippa
10.00 - 17.45



YläSali

MA
04.01.
Äiti-vauvaHippa
10.00 - 10.45
TI
05.01.
KE
06.01.
TO
07.01.
PE
08.01.
LA
09.01.
SU
10.01.



Aikuisten sali

MA
04.01.
Vatsa&pakara
17.30 - 18.15
TI
05.01.
Crossi
17.30 - 18.15
Core&huoltava
18.20 - 19.05
KE
06.01.
Kahvakuula
17.30 - 18.15
Vatsa&pakara
18.20 - 19.05
TO
07.01.
Pumppi
17.30 - 18.15
Core&huoltava
18.20 - 19.05
PE
08.01.
LA
09.01.
SU
10.01.
Zumba
16.30 - 17.15
Crossi 60'
17.30 - 18.30


Koronaviruksen vaikutukset Hipan toimintaan

  • Noudatamme THL:n ja viranomaisten (AVI) virallisia ohjeita.
  • Olemme tehostaneet siivousta ja desinfiointia saleissa ja kuntosalilla. Asiakkaiden käyttöön on saleihin tuotu desinfiointiaineita.
  • Jos olet palannut ulkomailta, ethän tule liikkumaan Hipalle.
  • Pyydämme asiakkaitamme ottamaan hygienian vakavasti.
  • ÄLÄ TULE LIIKKUMAAN KIPEÄNÄ tai edes flunssa oireisena.
 
  • AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
  • Lukujärjestyksen löydät viikko-ohjelmasta.
  • Tunnit suunnitellaan niin, että välineitä ei vaihdella.
  • Mukaan, kuten aina, olisi hyvä ottaa oma ”hikipyyhe”.

Jos viranomaisohjeistus muuttuu, tiedotamme siitä välittömästi.

 



Edellinen viikko Seuraava viikko